Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Sałatka z burakiem i ogórkiem kiszonym

  Szybka i pełna smaku sałatka z gotowanym burakiem, kiszonym ogórkiem i serem feta. Sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Idealnie sprawdzi się jako śniadanie do pracy. Składniki na 2 porcje: Burak podłużne - 3szt ugotowane lub upieczone Ogórek kiszony - 4szt Sałata - 4 duże liście Ser feta twardy - 200g Olej - 1 łyżka Sok z cytryny - 1 łyżeczka Cukier - szczypta Pieprz do smaku Tymianek - 1/2 łyżeczki Sos balsamiczny - do dekoracji Pestki lub ziarna do posypania (u mnie słonecznik, siemię lniane, pestki dyni) - 2 łyżki Pestki prażymy na suchej patelni, aż lekko się zarumienią. Studzimy. Ugotowane, ostudzone buraki obieramy i kroimy. Ogórki kroimy w plasterki, sałatę rwiemy na nieduże kawałki. Warzywa łączymy, dodajemy do nich olej, sok z cytryny, cukier, pieprz i tymianek. Dokładnie mieszamy.  Ser fetę kroimy w kostkę. Układamy na sałatce. Całość polewamy sosem sosem balsamicznym i posypujemy prażonymi pestkami.

Sałatka z agrestem, bundzem i kolendrą


Kolorowa sałatka z serem bundzem, warzywami i agrestem. 

Składniki na 2 porcje:

  • Ser bundz - 80g
  • Sałata - kilka liści
  • Pomidor - 2szt
  • Ogórek - 1szt
  • Rzodkiewka - 2szt
  • Czerwona fasola - 1/2 puszki
  • Agrest - 2 garście
  • Kolendra - kilka liści
  • Sos:
  • Olej - 1 łyżka
  • Sok z cytryny - 1 łyżka
  • Bazylia suszona - 1 łyżeczka

 Pomidora kroimy na ćwiartki, rzodkiewkę i ogórka w plasterki. Sałatę kroimy lub rwiemy. Agrest zostawiamy w całości lub kroimy na pół. Ser kroimy w plasterki. Wszystkie warzywa mieszamy z agrestem i serem. Dodajemy liście kolendry.
Składniki sosu mieszamy, dodajemy do sałatki.

 

Komentarze

Przepisy kulinarne

Popularne posty