Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z styczeń, 2021

Polecane

Sałatka z burakiem i ogórkiem kiszonym

  Szybka i pełna smaku sałatka z gotowanym burakiem, kiszonym ogórkiem i serem feta. Sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Idealnie sprawdzi się jako śniadanie do pracy. Składniki na 2 porcje: Burak podłużne - 3szt ugotowane lub upieczone Ogórek kiszony - 4szt Sałata - 4 duże liście Ser feta twardy - 200g Olej - 1 łyżka Sok z cytryny - 1 łyżeczka Cukier - szczypta Pieprz do smaku Tymianek - 1/2 łyżeczki Sos balsamiczny - do dekoracji Pestki lub ziarna do posypania (u mnie słonecznik, siemię lniane, pestki dyni) - 2 łyżki Pestki prażymy na suchej patelni, aż lekko się zarumienią. Studzimy. Ugotowane, ostudzone buraki obieramy i kroimy. Ogórki kroimy w plasterki, sałatę rwiemy na nieduże kawałki. Warzywa łączymy, dodajemy do nich olej, sok z cytryny, cukier, pieprz i tymianek. Dokładnie mieszamy.  Ser fetę kroimy w kostkę. Układamy na sałatce. Całość polewamy sosem sosem balsamicznym i posypujemy prażonymi pestkami.

Słodki omlet lekki jak chmurka (z ricottą i dżemem wiśniowym)

Zupa krem z czerwonych warzyw

Paluchy ze szpinakiem i czarnym sezamem

Sałatka z burakiem, kurczakiem i migdałami w brzoskwiniowym sosie

Sałatka z burakiem, gruszką i fetą

Potrawka z kurczakiem, salami i fasolą

Sałatka z fetą, tuńczykiem i fasolą

Chałka cynamonowa z wypiekacza / automatu do pieczenia chleba

Chleb mieszany pszenno - żytnio - orkiszowy

Kokosanki budyniowe z brzoskwiniowym dżemem

Klopsy w sosie koperkowo-chrzanowym pulpety

Wegańskie kluski kładzione ( à la leniwe) z bananem

Krem grzybowo - dyniowy

Sałatka z selerem i tuńczykiem

Pieczona polenta à la pizza

Ośmiorniczki w dyniowym curry

Sajgonki z kurczakiem i mango

Deser z gorzkiej czekolady z bezą włoską

Przepisy kulinarne