Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Curry z ziemniakiem, bakłażanem i ciecierzycą

Pyszny wegetariański obiad - warzywne curry. Jest dość pikantne, niesamowicie aromatyczne, pestki granatu dodają słodkości i chrupkości.  Składniki na 4 porcje: Ziemniaki - 12 małych Pomidory krojone (np. z puszki) - 400g Bakłażan - 2szt Ciecierzyca gotowana (ze słoika, puszki lub gotowana samodzielnie) - 300g Cebula - 2szt Czosnek - 4 ząbki Olej - 1 łyżka Śmietana 12% - 100g Liście kaffir - 4szt Liście curry - 1 łyżeczka Liście kozieradki - 1 łyżeczka  Pasta curry - 40g Cukier - 1 łyżeczka Kolendra ziarno mielone - 1/2 łyżeczki Sumak mielony - 1/2 łyżeczki Cebule kroimy w piórka. Smażymy na oleju kilka minut, aż się zeszkli. Dodajemy przeciśnięty czosnek i smażymy jeszcze minutę. Zalewamy pomidorami i śmietaną, dodajemy pastę curry, liście kaffir, curry i kozieradki, cukier, kolendrę i sumak. Dokładnie mieszamy. Teraz dodajemy małe ziemniaki pokrojone w ćwiartki. Po 5 minutach dokładamy bakłażana pokrojonego w kostkę oraz przepłukaną ciecierzycę. Gotujemy, co jakiś czas miesz...

Sałatka z selerem i tuńczykiem

 

Sałatka ryżowa z marynowanym selerem, ananasem, tuńczykiem i oliwkami. Świetnie sprawdzi się na drugie śniadanie do pudełka, ale także na imprezę. 

Składniki na 4 porcje:

  • Seler marynowany z ananasem - 1 słoik (370ml)
  • Tuńczyk kawałki w sosie własnym - 1 puszka (190g)
  • Jajko - 2 szt
  • Ryż biały - 100g
  • Papryka konserwowa - 4 plastry
  • Oliwki czarne krojone - 2 łyżki
  • Majonez - 3 łyżki
  • Pieprz i sól do smaku

Ryż gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Seler z ananasem odcedzamy. Jeśli macie sam seler, dodajcie 3 plasterki ananasa z puszki.
Jajka gotujemy na twardo, a po ostygnięciu kroimy w kostkę.
Tuńczyka odcedzamy. Paprykę marynowaną kroimy w kostkę.
Wszystkie składniki sałatki mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
Sałatkę wkładamy do lodówki. Najlepsza jest następnego dnia. 


 
 

 

Komentarze

Przepisy kulinarne

Popularne posty