Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Sałatka z burakiem i ogórkiem kiszonym

  Szybka i pełna smaku sałatka z gotowanym burakiem, kiszonym ogórkiem i serem feta. Sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Idealnie sprawdzi się jako śniadanie do pracy. Składniki na 2 porcje: Burak podłużne - 3szt ugotowane lub upieczone Ogórek kiszony - 4szt Sałata - 4 duże liście Ser feta twardy - 200g Olej - 1 łyżka Sok z cytryny - 1 łyżeczka Cukier - szczypta Pieprz do smaku Tymianek - 1/2 łyżeczki Sos balsamiczny - do dekoracji Pestki lub ziarna do posypania (u mnie słonecznik, siemię lniane, pestki dyni) - 2 łyżki Pestki prażymy na suchej patelni, aż lekko się zarumienią. Studzimy. Ugotowane, ostudzone buraki obieramy i kroimy. Ogórki kroimy w plasterki, sałatę rwiemy na nieduże kawałki. Warzywa łączymy, dodajemy do nich olej, sok z cytryny, cukier, pieprz i tymianek. Dokładnie mieszamy.  Ser fetę kroimy w kostkę. Układamy na sałatce. Całość polewamy sosem sosem balsamicznym i posypujemy prażonymi pestkami.

Oleje smakowe - czosnkowo-ziołowy i pikantny


W sklepach można kupić oleje z dodatkami. Są one niestety dość drogie. Polecam zrobić takie w domu, według własnych upodobań.

 Składniki:

  • Olej - dowolny jaki lubimy, u mnie lniany - 300ml
  • Butelki szklane (po sokach lub napojach) - 2szt
  • Zestaw przypraw 1 (czosnkowo - ziołowe):
  • pieprz ziarnisty - 6 kulek
  • czosnek suszony - 3 plasterki
  • rozmaryn suszony - 1 łyżeczka
  • Zestaw przypraw 2 (ostre):
  • ostre papryki suszone:
  • tabasco - 2 szt
  • habanero - 1/4 łyżeczki
  • japaleno - 1/4 łyżeczki
  • chilli - 1/4 łyżeczki

Butelki i nakrętki wyparzamy.
Do butelek wsypujemy ulubione przyprawy. Przyprawy suszone są bardziej trwałe, jeśli użyjecie świeżego czosnku czy papryki olej trzeba trzymać w lodówce i szybko zużyć.
Odstawiamy w ciemne miejsce na 1-2 tygodnie. Po tym czasie olej przejdzie zapachami.  

Takie oleje świetnie nadają się do sałatek, pizzy, deski serów. 


 

Komentarze

Przepisy kulinarne

Popularne posty