Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Sałatka z burakiem i ogórkiem kiszonym

  Szybka i pełna smaku sałatka z gotowanym burakiem, kiszonym ogórkiem i serem feta. Sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Idealnie sprawdzi się jako śniadanie do pracy. Składniki na 2 porcje: Burak podłużne - 3szt ugotowane lub upieczone Ogórek kiszony - 4szt Sałata - 4 duże liście Ser feta twardy - 200g Olej - 1 łyżka Sok z cytryny - 1 łyżeczka Cukier - szczypta Pieprz do smaku Tymianek - 1/2 łyżeczki Sos balsamiczny - do dekoracji Pestki lub ziarna do posypania (u mnie słonecznik, siemię lniane, pestki dyni) - 2 łyżki Pestki prażymy na suchej patelni, aż lekko się zarumienią. Studzimy. Ugotowane, ostudzone buraki obieramy i kroimy. Ogórki kroimy w plasterki, sałatę rwiemy na nieduże kawałki. Warzywa łączymy, dodajemy do nich olej, sok z cytryny, cukier, pieprz i tymianek. Dokładnie mieszamy.  Ser fetę kroimy w kostkę. Układamy na sałatce. Całość polewamy sosem sosem balsamicznym i posypujemy prażonymi pestkami.

Rumowa sałatka owocowa

 

Sałatka z egzotycznymi owocami i sosem rumowym sprawdzi się świetnie na imprezie Sylwestrowej i czy Karnawałowej. Może być także dodatkiem do lodowego deseru. 

Składniki:

  • Ananas - 1/2 szt
  • Winogrona - 200g
  • Grapefruit - 1szt
  • Kaki - 1 szt
  • Jabłko - 1szt
  • Gruszka - 1szy
  • Sok z limonki - 2 łyżki
  • Rum - 60ml

Jabłko, gruszę, kaki i ananasa obieramy i kroimy w kostkę. Grapefruita obieramy z białych błonek i pozostawiamy sam miąższ. Winogrona przekrawamy na pół, jeśli mają duże pestki watro je wyjąć.
Wszystkie owoce mieszamy, dodajemy sok z limonki i rum. Wkładamy na kilka godzin do lodówki. Można w międzyczasie kilka razy przemieszać.
Sałatkę podajemy schłodzoną.

 

Komentarze

Przepisy kulinarne

Popularne posty