Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Szybki makaron z tofu i masłem orzechowym

Makaron wege/vegan w azjatyckim stylu z tofu i sosem z masłem orzechowym. Jest pyszny, aromatyczny i zrobicie go w 20 minut.  Składniki: Makaron wok noodle - 100g Tofu - 180g Por - 1szt Czosnek - 2 ząbki Papryczka ostra - 1szt Imbir korzeń - ok 2-3cm Olej sezamowy - 1 łyżka Sezam czarny i szczypiorek do dekoracji Sos orzechowy: Masło orzechowe - 1 łyżka Sos sojowy (najlepiej ciemny) - 1 łyżka Sos ostrygowy - 1 łyżka (w wersji wegańskiej pominąć) Sok z limonki - 1 łyżeczka Cukier - 1 łyżeczka Przygotowujemy sos. Łączymy masło orzechowe, sos sojowy, ostrygowy, sok z limonki i cukier, dokładnie mieszamy. Czosnek, imbir i papryczkę kroimy w drobną kostkę. Pora kroimy w plasterki. Wrzucamy razem na rozgrzany olej sezamowy i smażymy około 2 minuty, cały czas mieszając. Tofu trzemy na tarce o grubych oczkach i dorzucamy na patelnię. Smażymy, aż tofu lekko się zarumieni, zalewamy sosem. W międzyczasie gotujemy makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ja używałam makaronu wok noodle, ale moż

Wegańskie kluski kładzione ( à la leniwe) z bananem

 

Kluski (pierogi) kładzione, w wersji wegańskiej - bez nabiału i bez jajek. Mimo to smakują świetnie! Idealnie sprawdzą się na ciepłe śniadanie.

Składniki dla 2 osób:

  • Wegańska śmietana Planton Sour Creamo - 200g
  • Banan dojrzały - 2szt
  • Cukier waniliowy - 1 łyżka
  • Cynamon - 1/2 łyżeczki
  • Kasza manna - 1 łyżka
  • Mąka pszenna - 8 płaskich łyżek
  • Sos owocowy:
  • Garść owoców - u mnie mrożone jagody i maliny
  • Cukier - 1 łyżka

Śmietanę wegańską Planton Sour Creamo kupiłam ostatnio w jednym z hipermarketów. Ma konsystencję i smak zwykłej kwaśnej śmietany, ale z lekkim kokosowym posmakiem. Świetnie sprawdzi się do słodkich dań!


Owoce zasypujemy cukrem, gnieciemy widelcem i na małym ogniu gotujemy kilka minut.

Banany miksujemy blenderem na gładko. Dodajemy śmietanę, cukier waniliowy, cynamon, kaszę i mąkę. Bardzo dokładnie mieszamy. Masa powinna być gęsta.

W dużym garnku nastawiamy wodę do gotowania. Gdy zaczyna wrzeć kładziemy kluski. Najlepiej nabierać masę na dużą łyżkę i małą łyżką zrzucać na wrzątek. Nie mieszamy, bo kluski się rozpadną! Najlepiej gotować w dwóch porcjach.

Po wypłynięciu gotujemy kluski jeszcze ok 2 minuty. Wyciągamy łyżką cedzakową. Podajemy na ciepło z sosem owocowym. Można przed podaniem posypać cynamonem lub mieszanką przypraw do kawy.

Kluski idealne dla osób na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej.

 

Komentarze

Przepisy kulinarne

Popularne posty