Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Makaron soba z groszkiem cukrowym i silken tofu

Szybkie i proste danie w azjatyckim stylu - gryczany makaron soba z groszkiem cukrowy, tofu i lekko pikantnym sosem z masłem orzechowym i Gochujang. Składniki na 4 porcje: Silken tofu - 2 opakowania (700g) Makaron soba - 200g Groszek cukrowy - 250g Grzyby mun - 2szt Olej - 1 łyżeczka Kiełki do dekoracji Czosnek - 3 ząbki Sos: Masło orzechowe - 1 łyżka Gochujang - 1 płaska łyżka Sos sojowy ciemny - 1 łyżka Syrop klonowy - 1 płaska łyżka Przygotowujemy sos - mieszamy masło orzechowe, pastę gochujang, sos sojowy i syrop klonowy. Czosnek kroimy w drobną kostkę. Groszek cukrowy obieramy. Grzyby mun zalewamy wrzątkiem, odstawiamy na 15 minut, po tym czasie kroimy w paski. Na patelni podgrzewamy olej. Smażymy czosnek przez około minutę. Od razu dodajemy grzyby mun i groszek cukrowy. Smażymy przez kilka minut.  W międzyczasie gotujemy makaron soba zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na patelnię dodajemy przygotowany sos i pokrojone silken tofu. Smażymy kilka minut. Dodajemy odcedzony makar...

Słodko-ostre skrzydełka pieczone z cebulą

Słodko - ostre skrzydełka pieczone w piekarniku. Cebulki, dzięki nocy spędzonej w marynacie są miękkie i aromatyczne.

Składniki:

  • Skrzydełka z kurczaka - 10szt
  • Cebule - 4szt małe
  • Marynata:
  • Olej - 1 łyżka
  • Sos sriracza - 1 łyżki
  • Syrop klonowy - 1 łyżka
  • Ocet (u mnie jabłkowy) - 1 łyżka
  • Sos sojowy - 1 łyżka
  • Curry mielone - 1 łyżeczka
  • Papryka słodka mielona - 1/2 łyżeczki
  • Chilli grys - 1/2 łyżeczki

Składniki na marynatę mieszamy. Cebulki kroimy na pół. Skrzydełka i cebulki zalewamy marynatą i dokładnie mieszamy. Wszystkie kawałki muszą być dokładnie obtoczone.

Mięso z cebulami powinno się marynować całą noc. Wyciągamy z lodówki na godzinę przed pieczeniem, aby się ogrzało.
 


 
Układamy na blasze wyłożonej folią lub papierem do pieczenia.
Pieczemy w 190 stopniach przez 40 minut. Na ostatnie 8 minut można włączyć termoobieg.

Podajemy z frytkami i sałatką ze świeżych warzyw. 


 

 

Komentarze

Przepisy kulinarne

Popularne posty