Polecane
Orientalne klopsiki w curry z bakłażanem i marokańską przyprawą Ras el hanout. Lekko pikantne i bardzo aromatyczne! Składniki na 4 porcje: Klopsiki: Mięso mielone - 500g Jajko - 1szt Bułka tarta - 3 łyżki Przyprawy mielone: kumin, kolendra, sumak - po 1/2 łyżeczki Pieprz i sól Sos: Bakłażan - 1szt Cebula - 2szt nieduże Czosnek - 4 ząbki Olej - 1 łyżeczka Pomidory krojone - 400g Koncentrat pomidorowy - 1 łyżeczka Przyprawa Ras el hanout - 2 łyżeczki Chilli - do smaku Mięso mielone łączymy z jajkiem, bułką tartą i przyprawami. Odrywamy po kawałku i formujemy kulki. Bakłażana kroimy w kostkę, cebulę w piórka, czosnek przeciskamy. Na oleju smażymy cebulę i bakłażana przez około 5 minut, dodajemy czosnek i smażymy jeszcze minutę. Dodajemy pomidory krojone, koncentrat, 100ml wody, przyprawę marokańską i chilli. Dusimy pod przykryciem przez 15 minut, co jakiś czas mieszając. Dodajemy klopsiki i dusimy przez 20 minut. Co jakiś czas delikatnie mieszamy. Próbujemy i w razie potrzeby d...
- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje
Etykiety
Sałatka makaronowa z indykiem i czarnuszką
Pyszna sałatka idealna na śniadanie do pracy - makaron, dużo warzyw, indyk i zdrowe ziarna czarnuszki.
Składniki na 2 porcje:
- Indyk filet - 300g
- Olej - 1 łyżeczka
- Papryka słodka, ostra, pomidory suszone w proszku, pieprz, sól
- Makaron - 100g. Wybierzcie grubszy, który pozostanie jędrny po gotowaniu. Gorąco polecam makarony od Nudli Śląskich - nawet następnego dnia się nie kleją i smakują świetnie!
- Roszponka - 3 garście
- Pomidory cherry - 10szt
- Papryka - 1szt
- Oliwki - 10szt
- Pomidory suszone z oleju - 4 plastry
- Olej spod suszonych pomidorów - 2 łyżki
- Pomidory suszone w proszku - 1 łyżeczka
- Sól, pieprz
- Czarnuszka - 2 łyżeczki
Indyka kroimy w kostkę. Mieszamy z łyżeczką oleju i przyprawami -
solą, pieprzem, paprykami, suszonymi pomidorami. Smażymy po kilka minut z
obu stron - długość smażenia zależy od wielkości kawałków.
Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu - wybierzcie makaron grubszy, który pozostanie jędrny po gotowaniu.
Paprykę kroimy w paski, pomidory suszone w kostkę, oliwki na plasterki, a pomidory na połówki.
Łączymy indyka, makaron, wszystkie warzywa, czarnuszkę, olej spod
pomidorów i przyprawy. Dokładanie mieszamy. Sałatka jest pyszna na
świeżo, a jeszcze lepsza po przegryzieniu się.
Popularne posty
Sałatka z makaronem konjac, kolendrą i olejem sezamowym
- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje



Komentarze
Prześlij komentarz