Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Sałatka z burakiem i ogórkiem kiszonym

  Szybka i pełna smaku sałatka z gotowanym burakiem, kiszonym ogórkiem i serem feta. Sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Idealnie sprawdzi się jako śniadanie do pracy. Składniki na 2 porcje: Burak podłużne - 3szt ugotowane lub upieczone Ogórek kiszony - 4szt Sałata - 4 duże liście Ser feta twardy - 200g Olej - 1 łyżka Sok z cytryny - 1 łyżeczka Cukier - szczypta Pieprz do smaku Tymianek - 1/2 łyżeczki Sos balsamiczny - do dekoracji Pestki lub ziarna do posypania (u mnie słonecznik, siemię lniane, pestki dyni) - 2 łyżki Pestki prażymy na suchej patelni, aż lekko się zarumienią. Studzimy. Ugotowane, ostudzone buraki obieramy i kroimy. Ogórki kroimy w plasterki, sałatę rwiemy na nieduże kawałki. Warzywa łączymy, dodajemy do nich olej, sok z cytryny, cukier, pieprz i tymianek. Dokładnie mieszamy.  Ser fetę kroimy w kostkę. Układamy na sałatce. Całość polewamy sosem sosem balsamicznym i posypujemy prażonymi pestkami.

Sałatka z kurczakiem i chrupiącym boczkiem

 

Sałatka z kurczakiem i chrupiącym boczkiem
 

Sałatka z kurczakiem w przyprawie gyros, warzywami i pysznym dodatkiem chrupiącego boczku. Koniecznie zróbcie ją na imprezę!

Składniki:

  • Boczek wędzony - 150g
  • Kurczak - mięso z piersi lub udko bez kości - 400g
  • Przyprawa do gyrosa - 1 łyżka
  • Sałata lodowa - 1 mała główka lub 1/2 dużej
  • Ogórek zielony - 2 szt nieduże
  • Oliwki zielone - 4 łyżki
  • Ser twardy dojrzewający tarty - 1 łyżka
Sos:
  • Jogurt naturalny - 150g
  • Majonez - 2 łyżki
  • Przyprawa do gyrosa - 1 łyżeczka
  • Sambal oelek - 1/2 łyżeczki
  • Syrop klonowy - 1 płaska łyżeczka

Kurczaka kroimy w kostkę i nacieramy przyprawą do gyrosa. Odstawiamy na co najmniej godzinę.
Boczek kroimy w kostkę i smażymy bez dodatku tłuszczu. Powinien być mocno wysmażony, chrupiący.
Zdejmujemy z patelni boczek, a na pozostałym po nim tłuszczu smażymy kurczaka.
Sałatę lodową kroimy lub rwiemy na mniejsze kawałki. Ogórka i oliwki kroimy w plasterki.
Jogurt mieszamy z majonezem, przyprawą gyros, sambalem i syropem klonowym.
Łączymy warzywa, kurczaka i sos. Posypujemy startym serem (ja używałam grana padano) oraz boczkiem.
Sałatkę podajemy schłodzoną.

Komentarze

Prześlij komentarz

Przepisy kulinarne

Popularne posty