Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Sałatka z burakiem i ogórkiem kiszonym

  Szybka i pełna smaku sałatka z gotowanym burakiem, kiszonym ogórkiem i serem feta. Sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Idealnie sprawdzi się jako śniadanie do pracy. Składniki na 2 porcje: Burak podłużne - 3szt ugotowane lub upieczone Ogórek kiszony - 4szt Sałata - 4 duże liście Ser feta twardy - 200g Olej - 1 łyżka Sok z cytryny - 1 łyżeczka Cukier - szczypta Pieprz do smaku Tymianek - 1/2 łyżeczki Sos balsamiczny - do dekoracji Pestki lub ziarna do posypania (u mnie słonecznik, siemię lniane, pestki dyni) - 2 łyżki Pestki prażymy na suchej patelni, aż lekko się zarumienią. Studzimy. Ugotowane, ostudzone buraki obieramy i kroimy. Ogórki kroimy w plasterki, sałatę rwiemy na nieduże kawałki. Warzywa łączymy, dodajemy do nich olej, sok z cytryny, cukier, pieprz i tymianek. Dokładnie mieszamy.  Ser fetę kroimy w kostkę. Układamy na sałatce. Całość polewamy sosem sosem balsamicznym i posypujemy prażonymi pestkami.

Herbaciane muffinki z mango

 

 
 Świetne połączenie smaku herbaty matcha i soczystego mango. Muffinki wyszły mięciutkie i wilgotne - idealne.
 
Składniki (na 10 sporych muffinek):
  • Mąka pszenna - 150g
  • Cukier - 50g
  • Jajko - 1szt
  • Mleko - 60ml
  • Olej - 50,ml
  • Proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
  • Matcha w proszku - 1 łyżka
  • Mango w syropie (z puszki) - owoce + 60ml syropu
 

Jajko ucieramy z cukrem. Dodajemy mąkę, mleko, olej, proszek, matchę i zalewę z mango. Dokładnie mieszamy.

Do foremek wyłożonych papilotkami wykładamy po 1 łyżce ciasta, na to po kawałku mango, znów łyżkę ciasta i na górę 3-4 małe kawałki mango.

Pieczemy w 180 stopniach przez 25 minut. 
 
 
 

 

Komentarze

Przepisy kulinarne

Popularne posty