Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Sałatka z kaczką, pomarańczami i orzechami piniowymi

Kolorowa sałatka, idealna na lekki obiad. Soczysta pierś z kaczki przygotowana metodą sous vide, pomarańcze, chrupiące orzechy piniowe. Sałatka jest prosta, ale bardzo efektowna i przepyszna! Składniki: Pierś z kaczki - 2szt Przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, tymianek suszony Roszponka i rukola - po 2 garście Pomidory koktajlowe - 10szt Suszone pomidory - 4 plasterki Pomarańcza - 1szt nieduża Orzechy piniowe - 25g Sos: Oliwa - 2 łyżki Cukier - szczypta Sól - szczypta Tymianek suszony - 1/2 łyżeczki Kaczkę osuszamy ręcznikiem papierowym. Skórę nacinamy tak, aby nie przeciąć mięsa.  Nacieramy solą, pieprzem, tymiankiem suszonym. Pakujemy do woreczków próżniowych i gotujemy za pomocą urządzenia do sous-vide w temperaturze 56 stopni przez 2 godziny.  W międzyczasie orzechy piniowe prażymy na suchej patelni, aż się zarumienią,  Łączymy składniki na sos. Mieszamy roszponkę, rukolę, pokrojone pomidory i pomidory suszone. Pomarańczę obieramy dokładnie, aby pozbyć się ja...

Uśmiechnięte onigiri z tuńczykiem i kanpyo

Uśmiechnięte onigiri z tuńczykiem i kanpyo

Onigiri, czyli japoński danie, które podbija cały świat. Ryż uformowany najczęściej w trójkąt, nadziewany farszem z ryb czy owoców morza. Moja uśmiechnięta wersja nadziana jest tuńczykiem z dodatkiem słodkiej tykwy i udekorowana sezamem. To orientalne danie wykonacie bez problemu z produktów dostępnych w Polsce. 

Składniki:

  • Ryż do sushi - 250g
  • Sól - do smaku
  • Sezam biały - 2 łyżki
  • Sezam czarny - 2 łyżki
  • Płatki chilli suszone - 1 łyżka
  • Nori - 1 liść

Farsz:

  • Tuńczyk w sosie własnym - 150g
  • Kanpyo - 3-4 paski
  • Majonez - 1 łyżka
  • Szczypiorek - 1/4 pęczka
  • Sriracha - 1 łyżeczka
  • Pieprz do smaku

Ryż płuczemy kilkukrotnie. Można zalać go także wodą na 15-30 minut i po tym czasie dobrze opłukać. Zalewamy wodą w stosunku 1:1 i gotujemy na małym ogniu. Od momentu wrzenia gotujemy 10 minut. Zostawiamy pod przykryciem na kolejne 15 minut. Po tym czasie mieszamy i doprawiamy do smaku solą.

Farsz.

Tuńczyka odcedzamy, gnieciemy widelcem. Kanpyo kroimy w drobną kostkę, szczypiorek siekamy. Mieszamy tuńczyka, kanpyo, szczypiorek, majonez, srirachę i pieprz. 

Mieszamy sezam biały, czarny i płatki chilli. Wysypujemy je na talerz.

Liść nori kroimy w paski o szerokości około 3cm. Z resztek można wyciąć dekoracje.


Do formowania onigiri polecam dedykowaną foremkę, ale można to także zrobić ręcznie. 

Ostudzony ryż dzielimy na 8 porcji. Bierzemy około 3/4  porcji ryżu. Wkładamy do foremki, wykładamy spód i boki, na środku robimy wgłębienie na farsz. Wkładamy łyżeczkę farszu, a na to pozostałą 1/4 porcję ryżu. lekko dociskamy foremkę, aby uzyskać pożądany kształt. 

Jeśli robicie bez foremki rozkładacie porcję ciasta na dłoni, na środek dajecie farsz i zaklejacie ciasto. Formujemy w kształt trójkąta. 

Do jednego boku trójkąta przyklejamy nori (tak, aby było za co trzymać przy jedzeniu). Pozostałe boki obtaczamy w mieszance sezamu i chilli. Opcjonalnie dekorujemy zgodnie z upodobaniami. 

Onigiri można podać od razu lub pozostawić w szczelnym zamknięciu w lodówce maksymalnie 1 dzień.


Komentarze

  1. Tuńczyk bardzo lubię ale w takiej wersji jeszcze nie jadłam 😊

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Gorąco polecam! Zabierałam się onigiri od dawna, ale bałam się trudno je będzie zrobić. Okazało się, że są łatwiejsze niż sushi. A tuńczyk ze słodkim kanpyo smakuje rewelacyjnie!

      Usuń

Prześlij komentarz

Przepisy kulinarne

Popularne posty