Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Sałatka z makaronem konjac, kolendrą i olejem sezamowym

Lekka i pyszna sałatka w azjatyckim stylu. Makaron konjac jest praktycznie bezkaloryczny i nie zawiera glutenu. Sam w sobie nie ma konkretnego smaku, więc dobrze połączyć go z intensywnymi dodatkami - u mnie to świeża kolendra i sos na bazie oleju sezamowego. Składniki: Makaron konjac - 200g Pierś z kurczaka pieczona lub wędzona - 200g (ja użyłam gotowca) Kapusta biała - kawałek, około 1 garść Marchew - 1szt Papryka - 1/2 szt Ogórek - 1/2 szklarniowego Kolendra świeża - 1/2 pęczka Sezam - 1 łyżka Sos: Olej sezamowy - 2 łyżki Sos sojowy - 2 łyżki Syrop z agawy - 1 łyżeczka Ostry sos - 1 łyżeczka Sok z limonki - 1 łyżeczka Kolendra ziarna mielone - 1/2 łyżeczki Kumin mielony - 1/2 łyżeczki Makaron konjac przelewamy wodą, odcedzamy. Kurczaka kroimy w mniejsze kawałki. Kapustę szatkujemy. Pozostałe warzywa - marchew, paprykę i ogórka - kroimy w słupki. Liście kolendry siekamy. Makaron łączymy z kurczakiem, warzywami i sezamem.  Składniki na sos mieszamy i dodajemy do sałatki. Odstawiam...

"Burger" śniadaniowy z kabanosem, jajem i serem

"Burger" śniadaniowy z kabanosem, jajem i serem

Chrupiąca bułka ze smażonym kabanosem, sadzonym jajkiem i warzywami. Smaku nadaje opalony ser żółty i pikantny sos. Po takim śniadaniu na pewno będziecie mieć siły na cały długi dzień.

Składniki:

  • Bułka hamburgerowa - 4szt
  • Kabanos grubszy pikantny - 200g
  • Cebula - 1 szt duża
  • Olej - 1 łyżeczka
  • Jajko - 4szt
  • Ser żółty - 4 plasterki
  • Sałata - 4 liście
  • Pomidor - 8 plasterków

Sos:

  • Musztarda - 1 łyżeczka
  • Keczup - 1 łyżeczka
  • Majonez - 1 łyżeczka
  • Sos pikantny - 1 łyżeczka
  • Syrop z agawy - 1 łyżeczka
  • Sok z cytryny - 1 łyżeczka 

Składniki na sos mieszamy i odstawiamy do przegryzienia.

Kabanosy kroimy w plasterki, przesmażamy na oleju. Gdy tłuszcz zacznie się wytapiać dodajemy drobno pokrojoną cebulę. Smażymy razem, aż cebula mocno się zeszkli.

Kabanosa zdejmujemy, a na pozostałym na patelni tłuszczu smażymy jajka tak, aby białka się ścięły, a żółtka pozostały płynne.

Bułki podpiekamy w piekarniku.

Podpieczoną bułkę smarujemy sosem, na nim układamy sałatę, pomidora, kabanosy z cebulą.

"Burger" śniadaniowy z kabanosem, jajem i serem

Następna warstwa to sadzone jajko, a na nim plaster sera. Opalamy ser palnikiem. Na serze układamy górną połówkę bułki.

"Burger" śniadaniowy z kabanosem, jajem i serem

Burgery podajemy od razu.

Komentarze

Przepisy kulinarne

Popularne posty