Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Pasta z czerwonej fasoli

Pyszna i niskokaloryczna fasolowa pasta do kanapek. Dodatek suszonych pomidorów i czerwonej cebuli nadaje jej delikatnej słodyczy. Pasta jest bardzo sycąca. Składniki: Fasola czerwona sucha - 80g Suszone pomidory z oleju - 60g Cebula czerwona - 3 średnie Olej - 1 łyżka Sól, pieprz, papryka słodka - do smaku Fasolę zalewamy zimną wodą i odstawiamy na co najmniej 12 godzin. Po tym czasie płuczemy, zmieniamy wodę i gotujemy fasolę do miękkości. W szybkowarze gotowałam 22 minuty, w garnku trzeba liczyć co najmniej 45-60 minut. Po ugotowaniu fasolę odcedzamy (zostawiamy pół szklanki wody z gotowania fasoli!) i odstawiamy do lekkiego ostygnięcia. Kiedy fasola jest jeszcze ciepła, rozgniatamy ją widelcem. Można także zmiksować blenderem, ale mi zależało na pozostawianiu większych kawałków fasoli. Cebulę kroimy w kostkę. Smażymy ją na oleju, aż będzie szklista. Dodajemy do fasoli. Suszone pomidory również kroimy w kostkę i dodajemy do fasoli.  Teraz pastę mieszamy. Dodajemy porcjami wodę z...

Ziemniaki po bombajsku

Ziemniaki po bombajsku

Pyszne, pikantne i niesamowicie aromatyczne bombajskie ziemniaki. Sprawdzę się jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.

Składniki:
  • Ziemniaki - ok 1kg obranych
  • Olej - 2 łyżki płaskie
  • Cebula - 1szt duża
  • Czosnek - 4 ząbki
  • Pomidor - 1szt duża
  • Przyprawy:
    • chilli - 1/4 łyżeczki
    • kurkuma - 1/4 łyżeczki
    • garam masala - 1/2 łyżeczki
    • kolendra ziarno - 1/2 łyżeczki
    • kumin - 1/2 łyżeczki
    • kozieratka - 1/2 łyżeczki
    • gorczyca - 1/2 łyżeczki
    • liście curry - 1/2 łyżeczki
    • imbir mielony - 1/2 łyżeczki
  • Liście pietruszki lub kolendry do dekoracji


Zaczynamy od przypraw. Jeśli wszystkie przyprawy macie mielone, możecie je po prostu wymieszać. Jeśli jednak część macie w ziarnach (u mnie gorczyca, kolendra i kozieratka) to należy je rozgnieść w moździerzu.

Ziemniaki po bombajsku

Cebulę i czosnek kroimy w drobną kosteczkę. Osobno pomidora kroimy również w kostkę. 

Ziemniaki obieramy i myjemy. Jeśli są małe pozostawiamy je w całości, jeśli większe to kroimy na pół. Gotujemy na półtwardo - nie mogą się rozpadać.

Na patelni podgrzewamy olej. Dodajemy przyprawy i smażymy przez około minutę, cały czas mieszając. Przyprawy powinny się uprażyć - wtedy będą najbardziej aromatyczne. Dodajemy cebulę i czosnek, smażymy jeszcze minutę. Teraz dodajemy pomidora i smażymy, aż nadmiar wody wyparuje. Na końcu dodajemy ugotowane ziemniaki. Smażymy, aż się zarumienią. Często mieszamy, aby całe dobrze obtoczyły się w sosie.

Przed podaniem posypujemy posiekaną pietruszką lub kolendrą. Ziemniaczki najlepsze są gorące.

Komentarze

  1. Świetny pomysł,idealny dla mojego męża. Muszę Mu kiedyś zrobić.

    OdpowiedzUsuń
  2. Jej, nawet nazwa brzmi egzotycznie i zapowiada bombę smaków na podniebieniu :-D

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Przepisy kulinarne

Popularne posty