Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Sałatka z burakiem i ogórkiem kiszonym

  Szybka i pełna smaku sałatka z gotowanym burakiem, kiszonym ogórkiem i serem feta. Sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Idealnie sprawdzi się jako śniadanie do pracy. Składniki na 2 porcje: Burak podłużne - 3szt ugotowane lub upieczone Ogórek kiszony - 4szt Sałata - 4 duże liście Ser feta twardy - 200g Olej - 1 łyżka Sok z cytryny - 1 łyżeczka Cukier - szczypta Pieprz do smaku Tymianek - 1/2 łyżeczki Sos balsamiczny - do dekoracji Pestki lub ziarna do posypania (u mnie słonecznik, siemię lniane, pestki dyni) - 2 łyżki Pestki prażymy na suchej patelni, aż lekko się zarumienią. Studzimy. Ugotowane, ostudzone buraki obieramy i kroimy. Ogórki kroimy w plasterki, sałatę rwiemy na nieduże kawałki. Warzywa łączymy, dodajemy do nich olej, sok z cytryny, cukier, pieprz i tymianek. Dokładnie mieszamy.  Ser fetę kroimy w kostkę. Układamy na sałatce. Całość polewamy sosem sosem balsamicznym i posypujemy prażonymi pestkami.

Zupa pekińska z indykiem

Zupa pekińska z indykiem

Ostro-kwaśna zupa z indykiem, kapusta pekińską i grzybami mun. Pyszna, gęsta i aromatyczna - idealna na jesienne chłody.

Składniki:

  • Bulion - 1 litr
  • Indyk, mięso z piersi (może być też kurczak) - 400g
  • Grzyby mun - 2szt
  • Pędy bambusa - 100g
  • Kapusta pekińska - 1/2szt
  • Koncentrat pomidorowy - 2 łyżki
  • Sok z limonki - 3 łyżki
  • Sos sojowy - 1 łyżka
  • Przyprawa do kuchni chińskiej - 1 łyżeczka
  • Pieprz, sól - do smaku
  • Jajka - 2szt
  • Mąka ziemniaczana - 2 łyżeczki
  • Makaron sojowy lub ryżowy - 200g


Mięso kroimy w nieduże kawałki. Grzyby mun zalewamy wrzątkiem na 10 minut, po tym kroimy w paski. Kapustę pekińską również kroimy w paski.

Do gorącego bulionu wrzucamy mięso, grzyby mun, kapustę, pędy bambusa, przyprawę do kuchni chińskiej, sos sojowy i koncentrat pomidorowy, Kiedy mięso się ugotuje, a kapusta zmięknie i zmniejszy swoją objętość dodajemy sok z limonki, pieprz i sól. Ja dałam 3 łyżki soku z limonki i zupa jest lekko kwaśna, jeśli wolicie mocniejszy smak możecie dać 4 łyżki. 

Jajka roztrzepujemy widelcem. Powoli wlewamy do gotującej się zupy, mieszając widelcem, aby utworzyły się nitki.

Mąkę ziemniaczaną rozprowadzamy w połowie szklanki wody. Dodajemy do zupy i mieszamy. Gotujemy jeszcze kilka minut.

Zupę podajemy z dowolnym makaronem - najlepiej sojowym, ryżowym lub konjac.

Komentarze

  1. Bardzo oryginalna zupa, ale ze składników wynika że bardzo smaczna i rozgrzewająca.
    Serdecznie pozdrawiam 😘

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki! Zupa pyszna i dzięki dodatku jajka bardzo konkretna.

      Usuń

Prześlij komentarz

Przepisy kulinarne

Popularne posty