Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Curry z ziemniakiem, bakłażanem i ciecierzycą

Pyszny wegetariański obiad - warzywne curry. Jest dość pikantne, niesamowicie aromatyczne, pestki granatu dodają słodkości i chrupkości.  Składniki na 4 porcje: Ziemniaki - 12 małych Pomidory krojone (np. z puszki) - 400g Bakłażan - 2szt Ciecierzyca gotowana (ze słoika, puszki lub gotowana samodzielnie) - 300g Cebula - 2szt Czosnek - 4 ząbki Olej - 1 łyżka Śmietana 12% - 100g Liście kaffir - 4szt Liście curry - 1 łyżeczka Liście kozieradki - 1 łyżeczka  Pasta curry - 40g Cukier - 1 łyżeczka Kolendra ziarno mielone - 1/2 łyżeczki Sumak mielony - 1/2 łyżeczki Cebule kroimy w piórka. Smażymy na oleju kilka minut, aż się zeszkli. Dodajemy przeciśnięty czosnek i smażymy jeszcze minutę. Zalewamy pomidorami i śmietaną, dodajemy pastę curry, liście kaffir, curry i kozieradki, cukier, kolendrę i sumak. Dokładnie mieszamy. Teraz dodajemy małe ziemniaki pokrojone w ćwiartki. Po 5 minutach dokładamy bakłażana pokrojonego w kostkę oraz przepłukaną ciecierzycę. Gotujemy, co jakiś czas miesz...

Niesamowita fasola w kremowym sosie

Niesamowita fasola w kremowym sosie
 

Biała fasola w sosie z suszonymi pomidorami i szpinakiem. Niezwykle pyszna, choć bardzo prosta i szynka w wykonaniu.

Składniki:

  • Fasola biała duża gotowana - 400g 
  • Cebula - 2szt
  • Czosnek - 4 ząbki
  • Olej - 1 łyżeczka
  • Suszone pomidory - 5 plasterków
  • Pomidory krojone - 400g 
  • Koncentrat pomidorowy - 1 łyżeczka
  • Szpinak świeży - 200g
  • Śmietanka 30% - 100ml

Przyprawy:

  • papryka słodka mielona - 1/2 łyżeczki
  • papryka wędzona mielona - 1/2 łyżeczki
  • majeranek i bazylia suszona - po 1 łyżeczka
  • sól i pieprz do smaku

Rozpoczynamy od fasoli. W przepisie zdecydowanie lepiej sprawdza się fasola gotowana niż ta z puszki. Fasolę można nawet ugotować dużo wcześniej, poporcjować i zamrozić. Dzięki temu mamy ją zawsze pod ręką. Ja wykorzystałam fasolę Jaś, którą zamroziłam po Wigilii. 

Na oleju smażymy cebulę pokrojoną w kostkę. Gdy się zeszkli, dodajemy przeciśnięty czosnek, pokrojone w kosteczkę suszone pomidory i koncentrat. Razem smażymy jeszcze minutę. Teraz dodajemy krojone pomidory i przyprawy. Gotujemy całość około 15 minut. Po tym czasie dodajemy śmietankę i dokładnie mieszamy. Na końcu dodajemy ugotowaną fasolę i szpinak. Jeśli danie jest za gęste można dodać jeszcze trochę wody. Całość razem gotujemy jeszcze kilka minut, aby fasola dobrze się podgrzała. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Ja podałam fasolę w perłowym kuskusem, ale sprawdzi się także ryż lub pieczywo.

Komentarze

Przepisy kulinarne