Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Curry z ziemniakiem, bakłażanem i ciecierzycą

Pyszny wegetariański obiad - warzywne curry. Jest dość pikantne, niesamowicie aromatyczne, pestki granatu dodają słodkości i chrupkości.  Składniki na 4 porcje: Ziemniaki - 12 małych Pomidory krojone (np. z puszki) - 400g Bakłażan - 2szt Ciecierzyca gotowana (ze słoika, puszki lub gotowana samodzielnie) - 300g Cebula - 2szt Czosnek - 4 ząbki Olej - 1 łyżka Śmietana 12% - 100g Liście kaffir - 4szt Liście curry - 1 łyżeczka Liście kozieradki - 1 łyżeczka  Pasta curry - 40g Cukier - 1 łyżeczka Kolendra ziarno mielone - 1/2 łyżeczki Sumak mielony - 1/2 łyżeczki Cebule kroimy w piórka. Smażymy na oleju kilka minut, aż się zeszkli. Dodajemy przeciśnięty czosnek i smażymy jeszcze minutę. Zalewamy pomidorami i śmietaną, dodajemy pastę curry, liście kaffir, curry i kozieradki, cukier, kolendrę i sumak. Dokładnie mieszamy. Teraz dodajemy małe ziemniaki pokrojone w ćwiartki. Po 5 minutach dokładamy bakłażana pokrojonego w kostkę oraz przepłukaną ciecierzycę. Gotujemy, co jakiś czas miesz...

Surówka z rzepy, białej kapusty i kukurydzy

Surówka z rzepy i białej kapusty
 

Pyszna surówka z rzepą w sosie z dodatkiem koperku. Jest pyszna i orzeźwiająca. To surówka, którą zrobicie ze składników dostępnych w zimie. Surówka świetnie pasuje do dań mięsnych i rybnych.

Składniki:

  • Rzepa biała - 2szt
  • Kapusta biała - kawałek, kapusty powinno być objętościowo trochę więcej niż rzepy
  • Kukurydza - 150g
  • Jogurt naturalny - 3 łyżki
  • Majonez - 1 łyżka
  • Sok z cytryny - 1 łyżeczka
  • Cukier - szczypta
  • Ostry sos - 1/2 łyżeczki
  • Koperek suszony - 1 łyżeczka (lub mały pęczek świeżego koperku)
  • Sól i pieprz - do smaku

Rzepę obieramy i ścieramy na tarce. Lekko odciskamy. Kapustę drobno szatkujemy. Mieszamy rzepę, kapustę i odcedzoną kukurydzę. 

Jogurt mieszamy z majonezem, sokiem z cytryny, cukrem, ostrym sosem i koperkiem. Warzywa łączymy z sosem i dokładnie mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Surówkę odstawiamy do lodówki na około 2-3 godziny. Podajemy schłodzoną. 

Komentarze

Przepisy kulinarne

Popularne posty