Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Sałatka z bobem, fetą i kiełkami

Pyszna letnia sałatka z sezonowym bobem. Idealna na konkretne śniadanie lub lunch do pracy. Dzięki dodatkowi kiełków ma mnóstwo witamin. Składniki na 2 porcje: Sałata lodowa - 1/2 główki Pomidor malonowy - 1 duży Pomidory suszone - 4 plasterki Bób ugotowany - 200g Feta owcza - 150g Kiełki - 1 garść (większe np. słonecznika, fasoli mung) Oliwa - 1 łyżka Sok z limonki - 1 łyżeczka Cukier - 1/2 łyżeczki Tymianek suszony - 1/2 łyżeczki Papryka słodka mielona - 1/4 łyżeczki Sos balsamiczny do dekoracji Pestki dyni - 1 łyżka Słonecznik łuskany - 1 łyżka Siemię lniane - 1 łyżeczka Pestki dyni, słonecznik i siemię prażymy na suchej patelni, aż lekko się zarumienią. Odstawiamy do ostudzenia. Oliwę mieszamy z sokiem z limonki, cukrem, tymiankiem suszonym, papryką.  Liście sałaty rwiemy. Pomidora kroimy w kostkę, a suszone pomidory w drobną kosteczkę. Fetę kroimy w kostkę. Łączymy sałatę, pomidora, suszonego pomidora, bób, kiełki i fetę. Mieszamy i rozkładamy na 2 talerze. Przed podaniem posy...

Boeuf Stroganow / Strogonow

Boeuf Stroganow

Pyszne, jednogarnkowe danie z wołowiną.  Gęste i aromatyczne, to idealne danie na chłodne dni.

Składniki:

  • Wołowina (polędwica, rostbef, ligawa) - 500g
  • Olej - 2 łyżki
  • Cebula - 1szt
  • Papryka czerwona - 1szt
  • Pieczarki - 250g
  • Ogórek kiszony - 2szt
  • Mąka pszenna - 2 łyżki
  • Śmietana (u mnie 12%, ale może być nawet 30%) - 100ml
  • Koncentrat pomidorowy - 2 łyżeczki
  • Liść laurowy - 4szt
  • Ziele angielskie - 6szt
  • Papryka słodka mielona - 1 łyżeczka
  • Papryka wędzona ostra mielona - do smaku
  • Pieprz i sól - do smaku

Wołowinę osuszamy i kroimy w paseczki. Dodajemy 1 łyżkę mąki i dokładnie obtaczamy. Na patelni grzejemy olej. Smażymy wołowinę, aż lekko się zarumieni, odkładamy do garnka. Następnie smażymy pokrojoną w piórka cebulę, pokrojone w kostkę ogórki kiszone, pieczarki i paprykę pokrojone w plasterki. Po przesmażeniu, dorzucamy wszystko do mięsa. Zalewamy około szklanką wody, dodajemy koncentrat, liście i ziele, przyprawy. Dusimy do miękkości czyli około 15-30 minut. Polędwica dojdzie szybciej, inne rodzaje wołowiny mogą potrzebować więcej czasu. 

W połowie szklanki wody rozprowadzamy drugą łyżkę mąki, dodajemy śmietanę i dokładnie mieszamy. Dolewamy trochę gorącego sosu, aby zahartować śmietanę. Dolewamy do garnka i gotujemy jeszcze kilka minut. Doprawiamy do smaku.

Strogonowa podajemy z pieczywem lub innym ulubionym dodatkiem. 

Komentarze

Przepisy kulinarne

Popularne posty