Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Sałatka z burakiem i ogórkiem kiszonym

  Szybka i pełna smaku sałatka z gotowanym burakiem, kiszonym ogórkiem i serem feta. Sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Idealnie sprawdzi się jako śniadanie do pracy. Składniki na 2 porcje: Burak podłużne - 3szt ugotowane lub upieczone Ogórek kiszony - 4szt Sałata - 4 duże liście Ser feta twardy - 200g Olej - 1 łyżka Sok z cytryny - 1 łyżeczka Cukier - szczypta Pieprz do smaku Tymianek - 1/2 łyżeczki Sos balsamiczny - do dekoracji Pestki lub ziarna do posypania (u mnie słonecznik, siemię lniane, pestki dyni) - 2 łyżki Pestki prażymy na suchej patelni, aż lekko się zarumienią. Studzimy. Ugotowane, ostudzone buraki obieramy i kroimy. Ogórki kroimy w plasterki, sałatę rwiemy na nieduże kawałki. Warzywa łączymy, dodajemy do nich olej, sok z cytryny, cukier, pieprz i tymianek. Dokładnie mieszamy.  Ser fetę kroimy w kostkę. Układamy na sałatce. Całość polewamy sosem sosem balsamicznym i posypujemy prażonymi pestkami.

Rose matcha latte

Rose matcha latte

Bogata w antyoksydanty zielona herbata matcha w wersji latte z dodatkiem syropu różanego. To połączenie to idealny balans smaków i do tego rewelacyjny wygląd!

Składniki na 1 porcję:

  • Matcha - 2g
  • Mleko (krowie lub roślinne) - 150ml
  • Syrop różany (u mnie domowy) - 1 łyżka
  • Cukier różany do dekoracji

Będzie ci także potrzebny chasen lub spieniacz do mleka.


Sproszkowaną herbatę przesiewamy przez sitko. Zalewamy wodą (około 100ml) o temperaturze 80 stopni. Mieszamy chasenem lub spieniaczem do mleka. 

Mleko podgrzewamy i spieniamy, aby powstała gęsta pianka.

Do szklanki nalewamy syrop różany, powoli wlewamy mleko. Następnie delikatnie wlewamy zieloną herbatę, najlepiej lać po łyżce opartej o wewnętrzną stronę szklanki. Dzięki temu powstanie zielona warstwa pomiędzy mlekiem a mleczną pianką. Całość dekorujemy różanym cukrem.

W lecie herbatę można podać na zimno - bez podgrzewania mleka i z dodatkiem kostek lodu.

 


Komentarze

  1. Przepięknie wygląda, aż szkoda pić 😁a z drugiej strony jestem bardzo ciekawa połączenia smaku różanego i matchy🤔

    OdpowiedzUsuń
  2. Wszystko na tym zdjęciu jest ładne! Syrop domowy z róży mam, ale takiej herbatki nie :-(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Matchę czasem można trafić w hiperparketach lub nawet dyskontach na tygodniu japońskim. Polecam, do ciast jest świetna!

      Usuń

Prześlij komentarz

Przepisy kulinarne

Popularne posty