Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z kwiecień, 2020

Polecane

Boczek z grilla w genialnej marynacie teriyaki

Grillowane plastry boczku - pyszne i mega soczyste. Marynata z sosem teriyaki, octem i sosem ostrygowym nadaje wyjątkowego smaku i aromatu. Składniki: Boczek surowy plastry – 400g Marynata: Sos teriyaki – 1 łyżeczka Ostry sos jalapeno/tabasco – 1 łyżeczka Ocet jabłkowy – 1 łyżka Olej rzepakowy – 1 łyżka Cukier kokosowy – 1 łyżeczka Sos ostrygowy – 1 łyżka Koncentrat pomidorowy – 1 łyżeczka Czosnek – 2 ząbki Czosnek przeciskamy lub kroimy w bardzo drobną kostkę. Mieszamy wszystkie składniki marynaty: sos teriyaki, sos ostry, sos ostrygowy, olej, ocet, cukier, koncentrat i czosnek. Plastry boczku marynujemy przez co najmniej godzinę, a najlepiej całą noc. Na pół godziny przed grillowaniem wyciągamy z lodówki. Grillujemy przez 5-8 minut z każdej strony (w zależności od grubości plastrów). Boczek smakuje świetnie z surówką ze świeżych warzyw.    

Słodki kokosowy ryż z mango

Greckie bułeczki

Stir-fry - Soba ze szparagami na sposób azjatycki

Chlebek cebulowy - pszenno orkiszowy

Kluski ziemniaczane z makiem i brzoskwiniami

Rumowo czekoladowy placek drożdżowy ze śliwkami

Sałatka gyrosowa z prażoną ciecierzycą

Fit zapiekanka dyniowo-brokułowa z kaszą bulgur

Ziemniaki zapiekane z włoskim nadzieniem

Przepisy kulinarne